Unet ja selkäsärky

Pari päivää sitten nukuin niin sikeästi, että seurasi alaselkäsärkyä, joka on parhaillaan melko voimakasta.

Ennen KOaa yötä olin väsynyt, joten uni oli sen verran syvää, että olin varmaan aika samassa asennossa, jolloin selkä äityi liikkumattomien jaksojen pituuden takia tavallista enemmän.

Selkäsärkyä jos on, niin huomannut, että vähimmällä pääsee, jos pyörii jatkuvasti sängyssä, tai nukkuu muuten huonosti. Näin lyhyellä aikavälillä, pitemmästä en tiedä tarkkaa.

Viime yö meni kyllä taas melko syvässä unessa. Erikoista oli kuitenkin se, että koska särky oli selvästi alkanut, ja jatkunut pitempään, siis jotain kovempaa, niin syvästä unesta tosiaan heräsi.

Havainto on, että jos on särkyjä, jotka herättävät, voi havaita sen, mitä syvää uni on. Heräämiset kovempaan särkyyn, syväunesta on tietyllä tapaa mielenkiintoinen ilmiö.